• Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

Contact info

FLOAT & RELAX

Fredrikinkatu 25 M 3

00120, Helsinki

tel +358 45 8880004

welcome@floating.fi

opening hours

 

Tue-Fri:  

11.00 am - 20.00 pm

Sat-Sun

12.00 am - 20.00 pm

Monday - closed

Что такое флоатинг?

Флоатинг – это уникальный терапевтический метод достижения глубинной релаксации, позволяет оперативно снять стресс, хроническую усталость, умственное напряжение, избавиться от депрессии, восстановить энергию и повысить трудоспособность. Эффект наступает после первого же сеанса.

 

Сеанс флоатинга проходит в специальном свето-шумоизоляционном танкере (закрытая капсула размером: дл. 260cм х ш. 165см х в. 133 см)​. В нашем салоне представлен танкер шведского производителя Restingwell. Капсула наполняется концентрированным раствором лечебной соли Эпсома (магнезия MgSO4, применяется в косметологии и медицине). Плотность раствора такова, что человек флоатирует на спине на поверхности воды, так называемый "эффект мертвого моря". Во время сеанса лицо не соприкасается с водой с солевым раствором. Температура в бассейне составляет около 35 градусов, что вместе с режимом темноты и тишины позволяет полностью отключить внешние раздражители и погрузиться в состояние, которое воспринимается как невесомость.

По желанию сеанс флоатинга может сопровождаться релаксационной музыкой. 

История создания флоатинга

Точкой отсчета в истории флоатинга считается 1954 год, когда нейропсихолог Джон Лилли начал исследовать состояние мозга человека в условиях ограничения внешних воздействий. Эксперимент, помещающий человека в состояние сенсорной депривации (полной изоляции от физических раздражителей) показал, что такие условия производят множество положительных изменений, как на физическом уровне, так и на уровне сознания. Джон Лилли написал ряд научных трудов, рассматривающих влияние флоатинга на организм, и в 1972 году совместно с Гленном Перри разработал первую компактную флоат-камеру под названием "Самадхи". С этого момента началось массовое производство камер и бассейнов для флоатинга для частного и коммерческого использования. Ученые из Университета Британской Колумбии Питер Сьюдфелд и Родерик Борри в 70-х годах научно обосновали применение флоат-камер в лечебных целях, назвав этот метод «Терапией ограниченной средовой стимуляции».

Показательным является пример легкоатлета Филлипса Идову, серебряного призера Олимпиады в Афинах (2004) и Олимпиады в Пекине (2008). В интервью перед соревнованиями он поделился опытом восстановления после травмы спины с помощью флоатинга. Спортсмен проводил час в камере сенсорной депривации почти ежедневно, и это помогло ему снизить нагрузку на спину, быстро вернуть спортивную форму и достичь впечатляющих результатов в Олимпиаде.

Что ожидать от сеанса?

Восхитительное ощущение невесомости и парения. Органы чувств полностью изолированы от суеты внешнего мира и у человека наступает сенсорная депривация (блокировка ощущений органами чувств). Мозг меняет свою активность и переходит на тета-ритмы, как при обычном засыпании. Человек балансирует на грани сна и бодрствования. Очень необычное чувство, будто вы непрерывно проваливаетесь в сон. Все восточные медитативные практики стремятся достичь этого состояния. Во флоатинге же оно достигается минуя долгие тренировки. Каждая мышца расслабляется абсолютно полностью (супершавасана).

Удивительно приятная и полезная для здоровья тела и психики процедура. Хотя по форме флоатинг пассивная процедура, но она оказывает мощный эффект сразу на нескольких уровнях - физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном. После нее наступает умиротворение, но, в то же время, вы полны сил и энергии.

Эффекты флоатинга

1.Происходит мощное снятие стресса, как физического, так и психологического
2.Начинают вырабатываться в большом количестве эндорфины, гормоны счастья 
3.Проходят мышечные боли, снимается нагрузка с позвоночника и ног 
4.Нормализуется давление, восстанавливается сон 
5.Снижается тяга к табаку, алкоголю, наркотикам
6.Многократно усиливается лимфодренаж (этому способствует микроэлемент магний в составе соли)
7.Нормализуется вес. За процедуру может безвозвратно теряться до 0.5 кг. Вес снижается еще 1-2 дня
8.Интенсифицируются подкожные обменные процессы. Кожа омолаживается, становится мягкой и шелковистой. Есть выраженный антицеллюлитный эффект
9. Волосы приобретают здоровый вид, становятся крепкие и упругие, наливаются силой (макроэлемент сера в составе соли)
10.Восстанавливается энергия и силы человека. Один час в ванне освежает как  несколько часов полноценного сна
11.Улучшается качество мыслительного процесса, стимулируется креативное мышление, активизируется правое полушарие. Запоминание информации в этом состоянии практически 100%

Если Вас заинтересовала научная сторона процедуры флоатинга, более подробную информацию Вы сможете почерпнуть из исследовательской научной статьи (Research article), а так же наиболее полная информация о феномене флоатинга представлена в книге Michael Hutchison "The book of FLOATING". 

Продолжительность сеанса флоатинга составляет ок. 50 мин. Просим вас приехать за 10-15 минут до начала сеанса, чтобы у вас было достаточно времени, получить всю необходимую информацию и подготовиться к расслаблению.

Испытайте ваш сеанс флоатинга в центре Хельсинки. 

Перед вашим визитом ознакомьтесь пожалуйста с правилами посещения флоатинга